Schoenen voor peesplaatontsteking (fasciitis plantaris)

Als je pijn hebt aan de onderkant van je voet, vooral bij je hiel, kan dit wijzen op fasciitis plantaris (peesplaatontsteking). Dit is een vervelende ontsteking die bij elke stap kan opspelen. Een peesplaatontsteking wordt vaak verward met hielspoor, maar er is een belangrijk verschil tussen de twee aandoeningen.

In dit artikel vertellen we wat fasciitis plantaris precies is, wat het verschil is met hielspoor, en welke schoenen je het beste kunt dragen wanneer je last hebt van een peesplaatontsteking.

Wat is peesplaatontsteking (fasciitis plantaris)?

Fasciitis plantaris is een ontsteking van de peesplaat (fascia plantaris) die van de hiel naar de tenen loopt. Deze peesplaat ondersteunt de voetboog en helpt bij het lopen, door de schokken op te vangen die ontstaan bij elke stap. Bij fasciitis plantaris ontstaat er pijn en stijfheid, meestal bij de hiel. De pijnklachten kunnen vooral 's ochtends of na een periode van rust worden ervaren. Fasciitis plantaris wordt vaak veroorzaakt door overbelasting, slecht schoeisel, of voetafwijkingen zoals platvoeten of een hoge voetboog.

Het verschil tussen hielspoor en peesplaatontsteking

Hoewel hielspoor en fasciitis plantaris vaak in één adem worden genoemd, zijn het twee verschillende aandoeningen. Peesplaatontsteking ontstaat door irritatie of ontsteking van de peesplaat onder de voet, meestal door overbelasting. Dit veroorzaakt scherpe pijn bij de hiel, vooral bij het opstaan of na langdurig zitten. Een hielspoor is een botuitsteeksel (verkalking) dat zich aan de onderkant van het hielbeen kan vormen, vaak als gevolg van langdurige stress op de voet.

Beide aandoeningen kunnen vergelijkbare pijnklachten veroorzaken, maar de behandeling kan verschillen. Bij fasciitis plantaris is het belangrijk om de peesplaat te ondersteunen en de ontsteking te verminderen, terwijl bij hielspoor vooral de druk op het uitsteeksel moet worden verminderd.

Hoe kies je een schoen voor fasciitis plantaris?

Het kiezen van de juiste schoen is cruciaal bij het verlichten van de pijn door fasciitis plantaris. Hier zijn enkele belangrijke factoren om op te letten:

  • Goede ondersteuning van de voetboog: Schoenen met voldoende ondersteuning van de voetboog helpen de spanning op de peesplaat te verminderen.
  • Stijve zool: Een stijve zool voorkomt overmatige buiging van de voet en geeft extra stabiliteit.
  • Goede afwikkeling: Een schoen met een goede en/of extra afwikkeling zorgt ervoor dat je voeten worden ontlast.
  • Brede en stevige hielkap: Een brede, stevige hielkap (contrefort) zorgt voor stabiliteit en kan helpen om de hiel goed op zijn plaats te houden en verdere irritatie te voorkomen.

Schoenen met extra afwikkeling

De volgende zolen hebben extra afwikkeling en zijn geschikt wanneer je last hebt van peesplaatontsteking

Bekijk alle schoenen met extra afwikkeling

Schoenen met sturing in de zool

De volgende zolen hebben sturing in de zool en zijn geschikt wanneer je last hebt van peesplaatontsteking

Bekijk alle schoenen met sturing in de zool

Vind een Durea verkooppunt bij jou in de buurt

Volg de stappen
& bepaal jouw lengte- en wijdtemaat

Gebruik het maatadvies als indicatie. Voor het beste maatadvies kun je terecht bij een van onze durea servicepunten bij jou in de buurt.

Stap 1

Bepaal je lengtemaat
Meet de lengte van je voet, van je langste teen tot je hiel.

Stap 2

Bepaal je wijdtemaat
Meet de omtrek van jouw voet bij het breedste gedeelte, de bal van je voet.

Jouw schoenmaat
Oeps, er ging iets mis
lengtemaat
Naar stap 2
Bereken

Veelgestelde vragen

Hoe maak ik een Durea account aan?
Volg de volgende stappen om een Durea account aan te maken: Stap 1: Ga naar Mijn Durea Stap 2: Klik op de knop: Nog geen account? Maak direct aan! Stap 3: Vul een e-mailadres en wachtwoord in. Stap 4: Je ontvangt een e-mail om je account te verifiëren. Stap 5: Klik op de knop: Activeer Durea account in de e-mail en wacht even. Stap 6: Nu opent jouw Durea account en kun je jouw persoonlijke pasprofiel vullen. Kom je er niet uit? We helpen je graag verder, stuur jouw vraag naar info@durea.nl
Kan ik Durea schoenen ook online bestellen?
Ja, dat kan. Via Durea.nl kun je een deel van onze collectie online bestellen. Durea.nl is een webshop waar verschillende Durea dealers hun eigen Durea voorraad online aanbieden. Als klant kun je zelf kiezen bij welke Durea dealer je een paar schoenen bestelt.
Hoe weet ik of een schoen op voorraad is?
Bekijk onze collectie en selecteer je favoriete model, kies de juiste wijdtemaat en lengtemaat. Als er een knop ‘online verkrijgbaar’ verschijnt is het artikel online op voorraad en kun je het artikel bestellen via onze webshop. In een uitzonderlijk geval kan het natuurlijk voorkomen dat iemand in de winkel op precies hetzelfde moment hetzelfde artikel als jij afrekent. Mocht dit voorkomen, dan krijg je van ons bericht en ontvang je je geld terug. Als de knop ‘verkrijgbaar in de winkel’ verschijnt betekent het dat we deze schoen in jouw maat bij de start van het seizoen hebben uitgeleverd aan de winkels die worden getoond. Let op. Dit is dus niet de actuele voorraad. Dus zie je iets leuks? Dan adviseren we om van tevoren even te bellen met de winkel om te checken of jouw favoriete model nog op voorraad is.
Hoe werkt retourneren? 
Zitten jouw schoenen toch niet zoals verwacht? Dan kun je ze binnen 14 dagen retourneren. Dit regel je gemakkelijk zelf via je Durea account of via www.durea.nl/retour. Retourkosten zijn voor de consument en worden verrekend bij terugbetaling. Per e-mail ontvang je de retourinstructies voor het afhandelen van je retour.
Hoe meet ik mijn lengte- en wijdtemaat?
Met onze uitgebreide meetinstructies kun je eenvoudig thuis je voeten opmeten. Gebruik het maatadvies als indicatie. Voor het beste maatadvies kun je terecht bij een van onze Durea servicepunten bij jou in de buurt.

Of stel je vraag bij een van onze winkels
Vind een durea servicepunt bij jou in de buurt.